大学生睡眠质量及其影响因素调查研究

〔2〕GB/T5009—2003．食品卫生检验方法理化部分（二）〔S〕．〔3〕GB2763—2005．食品中农药最大残留限量．食品卫生国家标准

）〔S〕．汇编（2005年版

〔4〕王慧红．肇庆市1998-1999年蔬菜有机磷农药残留量监测结果

〔J〕．广东卫生检验，2000，8（11）：133－135．分析

〔5〕杨军祥，王海飞，董勤成．蔬菜农药残留超标原因及控制对策

〔J〕．上海蔬菜，2009（2）：13－15．

〔6〕陈萍，杨财平，万正扬．宜门市城区2004～2008年市售蔬菜农

〔J〕．公共卫生与预防医学，2009，20（6）：药残留监测结果分析95－96．

（收稿日期：2011-03-16）

（本文编辑：刘杨铭）

·调查研究·

大学生睡眠质量及其影响因素调查研究

杨秋月，王锋，胡丹丹，夏红芳，章进，张淑，朱长才

武汉科技大学医学院，武汉430065

中图分类号：R744.92

文献标识码：B

2483（2011）03-0088-02文章编号：1006-表1

变量

睡眠健康是身心健康的重要内容，睡眠质量直接影响大学生身心发育和大学学业，大学生繁重的学业压力、激烈的就业竞争和复杂的人际关系问题可能影响大学生睡眠质量，因此，大学生睡眠质量及其影响因素研究受到广泛关注。本研究对大学生的睡眠质量现状及影响睡眠质量的因素进行调查分析，为有效改善大学生睡眠质量状况，促进其身心健康发展提供科学依据。11．1

对象与方法研究对象

采用专业、年级分层随机抽样方法，抽取武

不同专业、年级和性别大学生睡眠障碍比较

分层变量医学

调查

人数300293294295298294448439

睡眠障碍率（%）32．327．030．933．929．926．528．132．1

1．681

0．195

3．811

0．149

2．141

0．343

χ2值

P值

专业理工科文科一年级

年级二年级三年级

汉科技大学医学专业、理工科专业、文科专业1～3年级大学生900人，其中，男性450人，女性450人。发放问卷900份，有效问卷887份，有效率为98.56%。1．2

调查内容与方法

〔1〕

性别

男女

采用《匹兹堡睡眠质量指数》

表2

不同专业、年级和性别大学生睡眠质量总分比较

变量

分层变量医学

专业

理工科文科一年级

年级

二年级三年级

性别

男女

得分

（X±S）5．63±2．565．25±2．535．45±2．665．74±2．485．38±2．475．23±2．785．39±2．565．51±2．61

0．423

0．516

3．020

0．049

1．590

0．205

F值

P值

（PSQI）评定调查对象最近一个月的主观睡眠质量、入睡

时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能障《睡眠质量影碍7个因子，以总分≥7为睡眠障碍；自行设计，响因素调查问卷》调查研究对象一般情况、学习生活情况、情感心理情况等内容；通过调查员讲解后由调查对象填写问严格按照标准审核回收问卷；应用Excel软件建立数据卷，

库，利用SPSS11．5软件包对数据进行描述性分析、方差分析、卡方检验和Logistic回归分析。22．1

结果

大学生睡眠障碍情况

887例调查对象中，睡眠障碍人数267人，占30.1%。不同专业、不同年级与不同性别大学生之间的睡眠障碍率比较，差异无统计学意义（P＞0.05）。（表1）2．2

大学生睡眠质量情况

对不同专业、不同年级、不同性别大学生的PSQI得分进行方差分析，不同年级之间的大学生睡眠质量总分差异有显P＜0.05）（表2）。著性意义（F=3.020，

2．3

影响大学生睡眠质量的多因素分析

将睡眠质量总分（＜7=0，≥7=1）作为应变量，影响睡

眠质量的相关因素作为自变量（表3），进行Logistic回归分析，结果显示，学习兴趣、学习效率、学习压力、月就诊频率、睡眠环境、健康状况、焦虑感、经济情况等因素是影响大学生睡眠质量的因素（P＜0.05）（表4）。

〔8〕

表3睡眠质量影响因素Logistic回归分析的自变量赋值

赋值

0分很好很好很好很好很好完全没有完全没有

0次无＞1000

1分好好好好好没有没有1～2次社交800～1000城镇

2分一般一般一般一般一般有一些有一些3～4次经常500～799农村

3分不好不好不好不好不好有有≥5次成瘾300～499

王小丹质量的因素，

〔7〕

和王金权等在其调查结果中提到

自变量学习兴趣学习效率班级活动睡眠环境健康状况学习压力焦虑感就诊频率吸烟饮酒习惯

月收入（元）生源

了性别和恋爱同样是影响大学生睡眠质量的因素，认为女性和恋爱不乐观的大学生睡眠质量较差。大学生目前主要任务是学习专业知识和技能，由于部分学生不了解专业情况或对专业不感兴趣，可能出现诸多学习压力问题，进而影响其很多学生会在宿舍睡眠质量。大学生多以群体为单位居住，

通宵上网、看电影、唱歌，导致作息时间不规律，影响自己和身边同学的睡眠质量，还有宿舍周边嘈杂的环境如建筑工地施工都会影响到大学生睡眠质量。当代大学生多为独生子家长过度呵护导致学生适应社会环境能力较差，人际交女，

往中出现的种种问题不能及时解决，便会产生强烈的焦虑可能会影响睡眠质量。另外，家庭经济条件较差的大学感，

生更多的精力去可能会放在解决学费和生活费的问题上，长紧张、焦虑等心理问题，从而影响此以往可能会因过度压抑、到睡眠质量。

为有效改善大学生睡眠质量，根据影响睡眠质量的因建议采取如下干预措施：（1）加强对大学生如何适应大素，

学生活等入学教育，合理制定培养方案和课程体系，减轻大学生学习压力；（2）制定班级体育锻炼制度和个人体育锻炼计划，并通过有效机制督促大学生坚持养成自觉锻炼身体的习惯，提高大学生身体素质；（3）建立大学生心理辅导机制，加强大学生心理小组干预和个别心理辅导，及时解决大学生心理问题，减轻心理压力；（4）通过建设寝室文化和建立寝室长负责制度，营造寝室健康的氛围和规律的作息制度，保证良好的寝室睡眠环境；（5）通过大学中关爱贫困大学生绿色通道，建立贫困大学生校园多途径关爱机制，解决大学生基本经济困难问题，树立贫困大学生自立自强的信念。参考文献

〔1〕刘贤臣，唐茂芹，胡蕾，等．匹兹堡睡眠质量指数的信度和效度

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〔2〕唐丽媛，李亚斐．昆明市某高校957名学生失眠症情况调查评

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〔6〕李秀琴，沈静妮，顾丹红，等．不同专业大学生睡眠状况的比较

〔J〕．辽宁中医药大学学报，2010，1：75－77．研究

〔7〕王小丹．大学生睡眠质量及其影响因素的综述〔J〕．中国热带

2006，6（10）：1906－1907．医学，

〔8〕王金权，姚应水，艾东，等．医学生睡眠质量及其影响因素的调

〔J〕．皖南医学院学报，2010，29（1）：73－75．查分析

（收稿日期：2011-03-04）

（本文编辑：刘杨铭）

表4大学生睡眠质量影响因素的非条件

Logistic回归分析

95%C．I

Upper

0．9822．3391．730

影响因素BS．EWald

学习兴趣－0．2770．1324．382学习效率0．5470．15412．545学习压力0．2810．1364．266月就诊0．6310．15815．960频率

睡眠环境1．0030．13356．681健康状况0．5550．12918．425

0．4050．1596．488焦虑感

经济情况0．2630．0849．809

Lower

10．0360．7580．58510．0001．7281．27710．0391．3251．014

νP值OR值

10．0001．8791．3792．56111110．0000．0000．0110．002

2．7271．7431．4991．301

2．1001．3521．0981．104

3．5412．2452．0461．534

3讨论

睡眠是人类生命过程中一项不可缺少的生理活动，人的

一生约1/3的时间在睡眠中度过。大学生正处于生长发育、增长才干的关键时期，维持良好的睡眠意义深远。然而目前许多大学生存在严重的睡眠质量甚至睡眠障碍问题，直接影响其身心健康和学习、工作效率。本次调查结果显示，有

〔2〕

30.1%的大学生存在睡眠障碍，唐丽媛等报道有失眠迹象

的大学生占到27.3%．戚东桂

〔3〕

等报道有52.0%的大学生

存在睡眠问题。调查结果显示大学生的睡眠质量有待提高。

不同年级PSQI总分存在差异，低年级学生睡眠质量较差，与郭树榜

〔4〕

等调查结果一致。可能是由于环境适应和知

识积累特别是健康知识积累所致，高年级学生心理更趋成熟，对周围环境的适应性较强，在应对困难与挫折时能从容理智地去面对，所以睡眠质量也较高。而低年级的学生步入大学后，还尚未适应大学的生活模式，学习的相对独立和自由，盲目参加各种社团和娱乐活动，不能处理或协调好与同学和老师之间的关系，还有第一次远离家乡不能适应当地的都可能导致低年级学生的睡眠质量较差。气候环境，

调查结果表明，学习兴趣、学习效率、学习压力、月就诊频率、睡眠环境、健康状况、焦虑感、经济情况是影响大学生睡眠质量的因素，与张明芝况等，李秀琴

〔6〕

〔5〕

等的调查结果一致。影响睡眠

质量的因素包括性别、恋爱、学科、学业压力、身体及心理状

等的调查结果中显示学科是影响大学生睡眠