6接力跑和游戏体育教案

体育课教案

————接力跑和游戏

组织 1: 一、以 两 路 纵 队 绕 200m 场地线慢跑两圈 两路纵队绕场慢跑热 身。

1、模仿教师动作。

准 备 部 分 5 分 钟

二、徒手操

组织 2: ●●●●●●●●

1、头部运动 2、肩部运动 3、扩胸运动 4、体转运动 5、腹背运动 6、弓步压腿 7、脚踝运动 8、跳跃运动

2、认真慢跑热身。

●●●●●●●● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲

3、在老师的带领下认 要求： 真完成徒手操部分如图 1、动作整齐，舒展大 2。 方 2、充分拉伸各韧带、 关节

基

接力跑： 1、下压式： 1、 认真观看挂图和视 一、组织： 要领：接棒人的手臂自 频。 然后伸，张开虎口朝后， 2、 根据提示回忆、交 掌心向上，使传棒的人 流、讨论交接棒的手 将棒前端从上向前下方 型、站位、起动标志 送入接棒人的手中。(如 点的设置等。 挂图) 3、 2—4人自由组合， 围坐观看 2、上挑式： 依 据 技 术 掌 握 水 平 目标： 要领： :接棒人的手臂自 自主选取练习方法：1、加深动作技术表象。 然后伸，张开虎口掌心 ⑴、2--4人原地摆臂传 2、明确练习方法和要 向后下方。传棒人持棒 接棒练习。 求。 臂前伸并使棒从下向前 ⑵、2--4人慢跑中传接 上 方 送 入 接 棒 人 的 手 棒练习。 中。(如挂图) ⑶、2--4人快跑中传接 二、组织：

一、接力跑

棒练习。 自主选取练习内容，在 重点：接棒人的手臂后 ⑷、4人合作在接力区完 制定区域内练习。 伸要稳定，手势 成传接棒练习。 ↑ 本 要正确。 X x 难点：传接棒时机的掌 4、相互观摩、交流、练 x o x x 握。 30 习改进。 x o x x 二、4X100米教学赛。 部 x x 分 方法： 4X100米教学赛 ↓ 男生分成5—6队； 1、 认真观看视频，激 钟 女生分成5—6队； 目标： 分 发斗志。 1、 发挥个人与集体 智慧，提高参与练 习

的积极性与主动 法。 三、体育游戏---跟着感 性。 觉走 3、 自主协商确定棒次 2、 提高学生综合应 用能力、创造能力 和技战术配合。 规则：分两项内容，分 和集体合作能力。 四组，每组学生前两名 4、 积极投入比赛，相 把眼睛蒙上然后按照老 互加油鼓励。 师制定好的路线前进， 比赛看那组的同学快。 5、交流比赛感受。 2、 明确比赛规则和方

1、 2、1、整队集合清点人数、结 束 部 分 6 分

组织：四列横队

做放松性练习。

1、领做简单的放松操 * * * * * * * * * * * 小结本课内容。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2、协助体育委员回收 * * * * * * * * * * * 体育器材。 △ 3、师生再见。

2、老师就整个课进行一钟

下总结。

3、 3、3、回收器材

4、宣布下课。 要求：身心充分放松场地 器材

课后 小结