面部按摩美容技巧(5)

年龄、不同部位所需求的力也不相同。如腰、臀部减肥时要求手法治疗力相应加大、面部皮肤美容养护时则应减小手法的治疗力。即使都是在腰、臀部施以减肥手法，由于肥胖程度的不同，手法的力度也要适当调整。同一患者施以减肥手法时，不同阶段手法治疗力也应有所不同。起初，治疗时用力要稍轻些，待适应后则应加大力度，而后期随着局部沉淀脂肪量的变化，手法也相应有所改变。

（3）均匀 是指同一手法、同一部位在操作过程中，其速度、压力要维持在相对稳定的基础上，才能得到较好的治疗效果或达到预期的美容目的。如美发时用一指禅推法在头部操作，无论在头顶、头侧部或后枕部，手法的力度及速度均要保持一致，不能因部位的改变及某些部位的操作不便，而改变压力或速度，影响疗效。

（4）柔和 是指手法在操作中应尽量减少对皮肤或其他组织的不必要刺激。面部皮肤的美容养护对手法柔和度要求甚高，而其他部位的美容应在无痛或基本无痛的情况下操作。但某些部位，穴位及某些特殊手法，在操作过程中出现疼痛则为正常，而这些疼痛大多可以忍受。手法操作完毕后，疼痛也可立即消失。如捏脊法、点按穴位及腹部减肥法中的拿法等。

在按摩美容手法操作过程中，对于不同部位和手法，要求“深透”的程度不一；面部皮肤娇嫩，皮下组织较薄，血运丰富，因此在面部按摩美容时“渗透”程度不宜过大；而腰、臀、腹部按摩形时“渗透”程度则要加大。但无论使用哪种操作手法，在哪些操作部位，均应“轻而不浮”，“重而不滞”，使手法的力达到所要治疗、养护的组织，即“适达病所”。

某些人（尤其是女性美容者）因血小板减少或血小板功能低下，按摩时皮肤可能出现青紫现象，尤其是腰、腹、臀部按摩减肥时更容易出现此种现象，在操作过程中应出现适当减轻手法的压力。

秋季嫩肤用按摩手法

秋风起兮，经过一夏考验的皮肤，该是休养生息的时候了。按摩应该是

秋季保持皮肤健康与活力的最有效的美容方法了。因为按摩是一种强弱适宜的刺激，它可以促进血液循环，使皮脂和汗液分泌正常，按摩不一定要到美容院才可以完成，在家就可以做，按摩的方法及要点如下：

1、按摩的时间。由于按摩结束后，脸部皮肤需要休息，所以，按摩最好是在睡前进行。

2、按摩的准备。洗脸或出浴后，脸部皮肤清洁而湿润，是按摩的最佳时机。按摩不能“干搓”，一定要先涂上一层按摩霜，也可以涂一些化妆专用的橄榄油。按摩霜或橄榄油的作用是使脸部皮肤光滑，从而使手指和手掌动作顺利。如果不涂任何东西，会很容易拉伤面部皮下纤维，使皮肤粗糙。

3、按摩的基本动作。按摩的基本动作是“搓”、“敲”、“捏”。搓，须按肌肉的方向和血液的流向进行。要点是在眼睛周围成圆圈状擦搓，鼻梁两侧上下动，其余部分从中间向外搓；敲是用手指肚敲击，它比搓更简便，最适用于预防眼角的皱纹；捏是当你想加速两颊血液循环时使用的手法，用拇指和食指捏很有效。这三种手法可以单独使用，但最好配合使用，注意的是手法一定要轻柔，以脸部感到有压力为宜。

按摩后，按正常程序进行晚间皮肤护理。