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17:30-18:00 休息看会电视,准备吃晚饭
18:00-19:00 晚饭
19:00-20:30语文(可看课外读物)
21:00准时休息
时间一式两份,一份贴在你家门上,一份放在你钱包里,不是提醒自己。
第6个星期:
恢复上学时的作息,调整生物钟。整理开学前需要的东西。调整心态。