温水坐浴的好处(有)

温水坐浴的好处

在医学方式越来越多元化的今天，大部分人都希望能找到一些温和而无副作用的保健方法。其实，很多温和的保健品就在我们周围，如热水。喝热水能缓解身体一些不适，泡热水脚能促进血液循环，提高睡眠质量，洗热水澡能缓解压力等等。但很多人不知道，坐热水浴也有助于身体健康，尤其是对于男性。有些男性包皮过长，在日常清洁过程中，如果不注意清洗，时间长了，就会和身体其他皮肤一样，产生皮屑，加之汗液和尿液，从而形成包皮垢，时间久了，包皮垢结块，就可能磨损包皮而感染，从而也会引起妻子子宫发炎。而坐温水浴，能通过温水的浸泡，使得保护包皮，除去污垢。

另外，温水坐浴由于能清洗下体，除了防止外阴不干净外，还能有效减轻痔疮的病发率，经常坐温水浴，能减少真菌感染，保持下体健康。

有些人会有疑问，既然温水坐浴能有效预防下体疾病的发生，那么，对下体疾病的治疗是否有效。答案是肯定的。随着时代的发展，工作生活压力的增大，不少患有前列腺炎，前列腺炎虽不致命，但却会严重影响夫妻生活，影响身体健康，给生活和工作都带来极大的困扰。而温水坐浴能清洗前列腺，使得炎症排出，当然，温水坐浴并不能完全根治前列腺炎，只能起到辅助治疗的作用。但由于其温和和无副作用，也颇受男性的欢迎。

但用温水坐浴辅助治疗前列腺炎需要掌握一定的方法，方法掌握不当，可能会导致更严重的影响。首先，温水坐浴要注意控制水温，水温控制在40度左右为宜，太高的温度会伤害睾丸，甚至造成死精的现象。而太低的温度，则无法达到治疗效果。

其次，要掌握时间，一般以15-20分钟为宜。

再次，在坐温水浴时候，要配合适当的按摩，轻柔前列腺。

最后，坐浴的毛巾要专用，并定期将毛巾放在太阳底下暴晒杀菌。

对于很多人而言，最后一点完全没有任何难度，但却觉得控制水温和按摩十分麻烦而不去注意，结果导致事与愿违。为了让男性坐温水浴更加方便，不妨选用专业的坐浴盆，以一康堂的坐浴盆为例，一康堂坐浴盆能有效控制水温，让水温恒定在40度左右，同时有记忆功能，只要一次设定水温后，在接下来使用时候，便可以免去设定水温的麻烦，另外，这类坐浴盆还具有水泵按摩的功能，能直接对准前列腺外部（会阴）冲洗，不停的刺激前列腺周边血管，能有效的促进血液循环，把炎症带出体外。每隔5分钟水泵会自动停止3秒钟再启动，以增加人体刺激感受。

温水坐浴好处并不小，而且节能也环保，在生活中，想做一些健康温和的保健，并不需要花巨资，其实，留意身边的东西，也许会发现，很多东西都有其妙用。