30米快速跑

一年级体育备课

备课时间： 教学内容

第

周第

教时

课时总编号：

30 米快速跑

游戏：投击活动目标

教学目标

1、养学生的体育兴趣和积极参加体育活动的观念 2、过各种形式的练习，提高学生的速度、灵敏、协 调等素质 3、培养学生的创新合作精神，增强自尊心和自信心 培养学生养成学习和使用英语的习惯 跑得自然、协调，摆腿瞪地有力，身体平稳，跑成直 线 跑得自然、协调，摆腿瞪地有力，身体平稳，跑成直 线 教师活动 学生活动 组织形式与要求

教学重点

教学难点

结构

教学内容

1. 教 师 指 挥 站 1. 班 体 委 集 呈四列横队： 激 发 兴 趣 阶 段 8 队 2. 师生问好 的教学内容 与目标。 4. 创 设 情 景 到 入新课 队汇报 2. 师生问好 X X X O O X X O O ☆ X X O O

3. 宣 布 本 节 课 3. 明 确 本 节 X 课的教学 O 内容与目 O 标 4. 积极参与

体操队形变换

1、语言启发， 按照教师的要 提 出 对 形 变 换 求以及队形变 X 的要求 化的方法和要 X X X X 2、统一口令指 求，认真练习 O O O O O X X X X X ☆

合 作 探 究 组 合 创

挥练习 3、鼓励评价， 提高学生的练 习热情

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意 阶 段 25 30 米快速跑 1、 明确快速跑 方法：采用自然 的方法以及要 散点： 站立式起跑，起 求 跑 后 两 脚 用 力 2、 按照方法认 快速充分后瞪， 真练习，体会 摆 动 腿 积 极 前 动作要领 摆，摆臂积极有 3、参加比赛 力，上下肢协调 4、谈体会 配合，以最快速 度跑完全程 呈四列横队： 恢 复 身 游戏： 投击活动目 心 阶 标 段 5 1、 明确规则和 X 规则：1、投击 要求 组 队 员 不 得 进 2、明确方法 的 队 员 不 得 出 4、 按要求进行 场，犯规投中或 比赛 被击无效 2、没 接住沙包算被 击中 场地器材 教学反思 ☆ X O X X O O X X O O X X O O

场投掷，被投击 3、 准备性练习 O

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