谈青少年体操运动员的选材

1.青少年体操运动员选材的特点1.1早期选材是体操运动的重要特征现代竞技体操项目经过不断地发展,逐渐呈现出运动员低龄化的特点,特别是女子运动员在13、14岁登上世界大赛领奖台的不胜枚举。由于比赛年龄小,则开始训练的年龄必然更小,目前各国女子体操运动员的开始训练年龄已经提前到6、7岁,甚是更早。

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11早期选材是体操运动的 .重要特征现代竞技体操项目经过不断地发展，逐渐呈现出运动员低龄

谈青少年体操运动员的选材口许晓音遍低于 1 0米。俄罗斯女运动员 . 6 2 .理机能选材 2生体操运动员生理机能的选材最重要的是神经反应类型和肌肉结构，神经和肌肉功能的大小直接影响力量、度、发力、速爆弹跳力、耐力等素质。对于神经反应类型应该选择快速反应类型，肌肉结构则应该选择肌肉长度长的， 即肌肉两头肌腱之间的长度要长，同时要选择白肌比例高的。肌肉的长度决定了肌肉力量增长的潜力，白肌属于快肌，有速度而具

化的特点，特别是女子运动员在 1、 31登上世界大赛领奖台的 4岁不胜枚举。由于比赛年龄小，开则始训练的年龄必然更小，目前各国女子体操运动员的开始训练年龄已经提前到 6 7岁，、甚是更早。

霍尔金娜身高 1 4,在体操赛 .米 6场上如同鹤立鸡群一般，是一种非常少见的现象。 l3心理选材是体操运动员 -选材的另一重要内容体操运动员的心理选材主要包括强烈的表现欲望和稳定的心理素质两个主要方面。体操运动按照项群理论是表现难美型项目，运动员在比赛中的表现力是比赛成功的保证，因此运动员在心理上必须具有强烈的表现欲望，能够进行出色的“表演”将各，

如此小的年龄就开始几近专业化的训练，对于少年儿童的生理和心理的正常发育成长都是不利的。为了制止这种情况的蔓延，上

个世纪末国际体操联合会规定低于1 6岁的运动员不得参加世界大赛。虽然这种规定对运动员降低比赛参赛年龄有所遏制，但是运动员早期专业化训练仍然是体操界的普遍现象。产生这种现象的主要原因是女子运动员生理发

能力和爆发力，它们都是由遗传因素所决定的。此外柔韧性、灵活

种动作发挥得淋漓尽致，能取才得比赛的胜利。同样，稳定的心理素质更是发挥训练水平的基本保证。高水平的体操比赛运动员之间的差距是以零点几分来计算的，在比赛中各种高难度的

动作不能有丝毫的闪失，面对在赛场上激烈的争夺，不能有任何杂念和犹豫 .这就要求运动员必须具有稳定的心理素质，在各种情况下都能保持稳定的发挥。 2 .青少年体操运动员选材的实施

性、速度能力等也是由遗传因素决定的，而这些素质对于体操运动员的成才也是非常重要的，应该通过各种活动和仪器考察儿童的这些能力。 23心理选材 -

育的特点所决定的。女运动员 1、 2 1以前是生理发育的前期， 3岁这

时期运动员的身体形态、脂肪含量等都没有大的变化，对完成各种动作没有影响。而 1以后， 3岁

现代竞技体育的实践显示， 心理品质对于体操运动员参加重大比赛的表现起着重要的作用。

随着生理的发育，身体形态有较大的变化，肪量增加，成各种脂完动作开始变得困难，因此教练员都希望在运动员的发育期前使运动员达到较高水平，早期选材和训练就成为一种必然的选择。 1 .态选材在选材中占有 2形重要地位

而研究表明，运动员的心理品质在很多方面显现着遗传的性状， 运动员的气质、反应、个性都在很大程度上受到先天性因素的强烈影响，因此青少年体操运动员的心理选材在培养运动员的过程中受到越来越多的关注。青少年体操运动员最初的心理选材的对象主要是参加过短期训练的青少年，通过观察在训练过程中的表现和专项测试结合进行。观察可以由教练员在日常训练中进行， 测试由专业人员发放心理量表， 被测试人员进行填写。然后由专业人员进行评价，最后根据教练员观察的结果结合量表评价做出综合评定。

21形态选材 .

体操运动员的形态选材最重要的是预测身高，在选材过程中 必须选择适合体操运动特点的儿

由于体操项目包括各种徒手和器械的运动，运动员要进行各

童，具体来说就是预测身高男子不能超过 1 0米，女子不能超过 . 7

种翻腾、转、跃等动作，据旋跳根力学原理，体的旋转力臂越短，物 在同样力的作用下物体旋转角速度就越大，因此体操运动员身材较矮有利于加快翻腾和旋转的角速度，在同样的力量条件下可以

完成难度更大的动作。当前世界赛场上男子运动员的高度普遍低于 1 0米，女子运动员的高度普 . 7

1 0。预测身高的方法主要是 .米 6考虑遗传因素，即看儿童父母的身高情况。如果父母身高都低于上述预测标准，该儿童将来的身高可能符合体操项目要求；如果父母身高都高于上述预测标准， 则该儿童将来的身高很可能超过标准。

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