户外活动项目活动内容

一些趣味户外活动项目规则

户外活动项目

一、五毛和一块

道具：不需要；

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的

人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

规则如下：

1、在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

2、游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。

3、请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

4、无法凑成合格数量的人员要被罚，处罚方法自行商定。

游戏要点：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

二、托球接力跑

道具：乒乓球、球拍；

场地：50M左右长度的场地，宽20M；

人数：10人以上，平均分组；（剩余为拉拉队）

裁判：2名（场地两头一边一个）

规则如下：

1、平均分组，每组4—6个人。

2、游戏开始分为一棒、二棒、三棒、四棒等，用乒乓球拍托着球跑，中途不许掉落，哪里掉就在那里重新开始跑，跑到对头处设一目标，绕目标一周后回转，跑至起点将球交给下一棒队员，交球的时候不能用手接触，只能在球拍间传递。球掉落也不能用手拣，只能用球拍拾起（团队其他人员配合）。最终以先完成接力的队伍为胜利者。

3、可适当表彰胜利者，物品不限（棒棒糖、巧克力、口香糖、火腿肠等随意） 游戏要点：裁判切记监督不能用手接触乒乓球，违者重罚。

一些趣味户外活动项目规则

三、跳绳大赛

道具：长短跳绳各若干（视情况定，一般长的一条，短的4-6条）

场地：不限

人数：不限（个人项目）

裁判：2—4名，分别计时和计数

游戏规则：

1、限定时间比跳绳次数

2、限定次数比跳绳时间

3、限一次性连跳个数

4、以上三条可分别采用也可同时采用（所有均跳一轮，比较耗时）

游戏要点：以上长生短绳均可操作，需要计算好时间。本项目可采取单人奖励制度，可适当提高奖品层次。

四、拔河比赛

道具：一条长绳或以人为绳（人拉人）

场地：不限

人数：每组10人左右（剩余为拉拉队）

裁判：1名

游戏规则：

1、划线，以某一方全部被拉过线为结束

2、失败者要接受处罚

游戏要点：众所周知，现场灵活掌握。

五、绑腿跑

道具：适当长短的绳子（以能绑住两腿长度最佳）

场地：同托球跑

人数：自由结组（本比赛可分为单人接力、两人合力、多人群力三种形式） 裁判：2名

游戏规则：

1、单人接力，2-4人为一组，分别把双腿绑住，跳跃前进，跑规定的路程接力前进，先完成者为胜利。

2、双人合力，2-4人为一组，两两相绑，共同前进，跑规定的路程接力前进，先完成者胜利。

3、多人同力，4人以上结组，两两相绑，连成一串（横排），共同前进，先完成者为胜利。

游戏要点：可分别比赛，也可同时使用（三个项目全部用，绑绳子也作为计时环节，现场气氛会很是火热）。

一些趣味户外活动项目规则

六、羽毛球比赛

道具：羽毛球

场地：不限

人数：两两比赛

裁判：2-4名

游戏规则：

1、淘汰制，两两比赛，限定几球定输赢，失败者直接淘汰出局，胜利者继续两两比赛，直到最终胜利者出现

2、可以加一个复活赛（根据时间进度灵活添加），所有失败者比赛，失败者最终第一名与胜利者最终第一名PK，可以夺取胜利者第一名的所有成果，但如果失败加倍惩罚（惩罚方式待议，必须重，以体现公平）

游戏要点：本项目可加大奖励程度，单人项目。

总共大概两小时左右，加上中场休息差不多近3小时，其他时间根据活动进度调整。