师范生职业生涯规划书

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前言

人生本没有意义，每个人都要给自己规定一个人生的意义，我要思考的结果是：我用我的生命去做我热爱的事情，它不仅让我快乐，而且对人类有所帮助。 ----毕淑敏 佛曰：“一花一世界，一叶一菩提”，曾经无法理解这句话的意思，感觉太深奥，仿佛那句话沾上了佛光，金光万丈，而我只是一个凡夫俗子，无法顿悟如此高深的禅语。后来渐渐明白，其实，顿悟，不用多么高深渊博的知识，只需要刹那间的灵感爆发，或者是心灵刹那间的澄净空明。是啊，一个人的一生正是需要这种顿悟，现在我已经渐渐明白了自己的人生，身为大学生的我们，将来要站在人生的十字路口，我们总将有一天离开校园步入社会，迎接人生一份工作的挑战。我们要有意识的去寻找最适合自己的工作。

一位智者这样说过:一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。人生最重要的不是一味地做，而是有目标地拼搏。

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目录

一、自我剖析............................................................................................. 4 1、个人基本资料 ............................................................................................................... 4

2、个人特征 ...................................................................................................................... 5

3、自我分析小结 .............................................................................................................. 5

二、职业剖析............................................................................................. 7 1、家庭环境 ...................................................................................................................... 7

2、学校环境 ....................................................................................................................... 7

3、社会环境 ....................................................................................................................... 8

4、职业环境 ....................................................................................................................... 9

5、职业分析 ....................................................................................................................... 9

6、 职业剖析小结 ............................................................................................................. 9

三、计划实施............................................................................................ 10 1、目标设定 ..................................................................................................................... 10

2、短期计划 ..................................................................................................................... 11

3、策略制定 ..................................................................................................................... 13

A、探索期 ................................................................................................................. 13

B、奋斗期 ................................................................................................................ 15

C、发展期 ................................................................................................................ 15

D、实现期 ................................................................................................................ 15

四、生涯评估与调整 .............................................................................. 16

结束语 ............................................................ 17

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一、自我剖析

每个人都有自己的长处，也有自我难以克服的缺点，个体的职业生涯规划必须结合自身的特点，不同的兴趣、性格、爱好能力，会引发发不同的职业理想和职业目标。因此，认识自我是职业生涯规划的第一步，也是最重要的一步。只有真正深入地了解自我，才能选择正确的职业定位，进而在个人的职业生活和发展中取得成功。所以你在为自己勾勒画像的同时，也就为自己勾画好了一张职业发展地标图。 ----《职业规划能力提升与就业指导》

1、个人基本资料

姓名：唐利斌

性别：男

籍贯：四川省自贡市荣县

专业：地理教育专业

烈的责任感，也因为责任感太强而产生了些压力。性格温和，家庭观念很重。脾气好，善忍耐，不喜欢抱怨，也不争吵，关心体贴别人，缺点是缺乏自己的原则。

气质：多血质

神经特点：感受性低;耐受性高;不随意反应性强;具有可塑性;情绪兴奋性高;反应速度能跟上节奏。

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2、个人特征

有时缺乏不自信 正式场合下有点怯场

基于本人对自己的认识、朋友对我的评价的前提下，

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有点小内向，但能够为他人考虑，做起事来比较认真，但无聊的

时候有点懒惰。

通过对自己主观能动因素的分析，特总结如下：在今后的日子里，我应该取长补短，发挥自身优势，弥补劣势指定出一套符合自身实际情况的计划，在保证质量的基础上定期地完成自己的各种目标，以提高自己的恒心与毅力，并经常向家长、老师、同学虚心请教，及时发现自身存在的各种问题并加以改正。在学习与生活上，不仅要系统全面的掌握理论知识，更要提高自己的实践操作能力，建立属于自己的信息人脉网络，而且要提升自己的沟通交流能力，进而从综合素质上提升自我。

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二、职业剖析

1、家庭环境

总体情况

家庭条件不算富裕，属于个体经营，能基本维持正常的生活。父母文化水平不高，但具有良好精神

品质，他们把希望寄托在我身上，希望我尽可能的学习好，规划好自己的人生，以便将来找个好工作。

2、学校环境

成都师范学院是四川省人民政府举办，四川省教育厅直管的国家

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公办全日制普通本科院校，前身是1955年创建的四川教育学院。2012年3月经教育部批准改建更名为成都师范学。学校位于中国历史文化名城——“天府之国”腹地成都市。现有人民南路、温江、白果林三个校区，总占地面积1100余亩。教学楼、实验楼、图书馆、学生宿舍、运动场等教学和学生生活设施齐全，建筑面积近40万平方米。拥有理科、工科和信息与计算三个实验中心，语言发展、教师职业技能、艺术与体育和管理类四个实训中心，共有专业实验（实训）室44个；校外教学实习（实训）基地120个；教学科研仪器设备价值8000余万元，图书馆馆藏纸质图书128多万册，各类报刊2200余种，电子文献4.2TB。学校环境优美、教学资源丰富，为学生学习和生活提供了优质条件。

学院得天独厚的地理环境，为我今后的发展提供一个很好地平台，虽然我学的专业是学院新建的专业，但我会通过自己的努力让我所学的专业知识产生最大效益，并在加强专业学习的同时，积极参加社会实践活动，不断提高自身综合素质。

3、社会环境

进。因此，在这个大前提之下，我们需要特别注意的是职业环境的变化。

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4、职业环境

教育事业在国家发展中起至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”，我选择教育业作为自己的终身职业，也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。

5、职业分析

教师这个职业工作环境单纯，对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。唯一存在的问题是，当前大部分高校的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，这就要求我们必须具备更为突出的条件。

6、职业剖析小结

环境影响职业的发展，所以，通过以上四方面环境的分析，使我基本认清了本专业所面临的情势，应当结合当前的就业形势和自身条件，让从事的职业更适应环境。

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三、计划实施

短期目标

中远期目标

大学期间总规划 探索期 奋斗期 发展期 实现期 目标设定 短期计划 策略制定 目标计划的实施

1、目标设定

短期目标：校优秀学生，优秀毕业生。2016年6月能够顺利毕业取得大专毕业证，并在毕业前取得旅游管理的自考本科证。 中远期目标：成为一名优秀的人民教师。

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2、短期计划

大学期间总规规划纲要

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寒假作业

学好专业知识， 扎实专业技 能，充实假期生活

学号各门课程，将 积极提高专业知识水平， 争 课 程 平 均 分 保 持 取得国家励志奖学金， 减轻 在 80 分以上 家庭负担

2014 年 3 月-6 坚 持 每 天 锻 炼 身 拥有健康体魄， 提高自身形 月(大一第二学 体，学好体育项目 象 期) 坚 持 学 生 会 和 班 继续在工作中提升自己， 多 上工作，有所突破 锻炼自己为人处事的能力。 参 加

各 种 社 团 活 提高自己的组织能力以及 动 对社会的适应能力

2014 年 7 月-9 跟 随 亲 戚 进 行 地 了解其行业，掌握地理技 月(暑假) 质工作野外实习 能， 为自己的事业奠定基础

学好各门课程，并 继续努力学好专业知识， 巩 且 学 习 成 绩 稳 定 固专业技术， 提升自我教学 不变 水平

联系 11 届、12 届 了解新形势下的就业信息， 2014 年 9 月 的学长学姐们，取 分析专业就业取向， 吸取就 -2015 年 1 月 得 他 们 的 就 业 情 业失败者教训， 向成功者学 (大二第一学 况 期) 充分利用课余时 间复习自考课程， 便于拿到旅游管 习

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3、策略制定

A、探索期

大一转眼已过去一半，越来越感到时间的匮乏，但是我还是要好好利用大一剩下的几个月时间做一个规划，大一正是我们学习专业知识的好时机，要加强对专业知识技能的了解。对此我做了以下规划：

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大一下学期：

（1）每天坚持在7点半之前起床，坚持早自习读半个小时英语，过英语三级；

(2)每周至少去图书馆三次，阅读世界地理和人文地理，扩大知识面；

(3)参加校内社团举办的公益类活动，锻炼胆量和能力；

(4)学习方面依然不能放松，达到既定目标；

(5)(6)大二：

（1主要任务还是把学业搞好，专业知识是做任何一项职业的保障。

(2) 每天早上也要坚持读英语，提高口语能力，争取过四级;

（3）加强计算机操作能力，争取过二级；

（4）继续参加青年志愿者活动，增强服务意识，争取成为中共党员；

（5）积极主动观察就业行情，看准教师专业的就业动态与所需的技能，以便更好的有针对性的完善自己。

大三：

（1）加强地理专业知识的学习，努力掌握实践经验；

（2）掌握一些必要的求职技巧，学会职场基本礼仪

（3）完成毕业设计和毕业论文

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（4）通过自己的努力与进取，争取成为优秀毕业生。

B、奋斗期

在毕业后的1-5年里，要学会自己做事，管理好班级，自己能独立完成上级所交给的任务，能够剧本独立思考和解决问题的能力。在工作岗位能与同事和睦相处，注重团队合作精神的培养，加强学习能力，虚心向有经验的老师学习。工作过程中，兢兢业业，凡事以大局为重，将自己的实际行动展现在同事面前。我将凭借自己不断的努力和上进心，充分发挥自己的实干精神和创新革新能力，为学校和社会的发展做出自己的贡献，达到自己的职业兴趣目标。

C、发展期

这段时间是年轻有为、发展和进一步完善自己的时期，因为自己

D、实现期

此阶段是我职业趋于稳步上升的状态，是我职业生涯的另一个转折期，我会在教师行业不断取得更高的业绩，再次定位自己的人生目标。

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四、生涯评估与调整

俗话说：“计划赶不上变化”，人生对于我们，说长不长，说短不短，在职业生涯的进程中，还会遇到种种磨练，无论是社会、组织环境还是我们自己，都必然会发生改变，这些改变是我们难以预料的。这就要求我们时时注意内外环境的变化，不断审视自我，调整自我，不断地修正策略和目标。

因此我为自己做了一个评估调整，如果我的教师职业不能够像计划的那样一方风顺，我也不会轻易放弃，遇到困难第一时间解决；如果不能顺利当上编制教师，那么我将依靠自己的不懈努力，开办自己的辅导班，在创办课外辅导中心的事业上找到适合自己发展的道路。