[知识补充]各种食物营养成分表(9)

各种食物营养成分表

生素含量（每100g）

烟酸（mg）

素含量与比较（每100g）

VC（mg）VE（mg）

00.65

00.26

00.24

00.24

00.34

00.67

00.27

00.22

90.13

029.93

200.86

01.88

00.19

00.13

130.34钙（mg）铁（mg）233.362.331316391.462.243.846.687.5622.671289.485.8126.1锌（mg）硒（vg）4.736.433.2232.20.697.780.697.782.999.51.0911.751.3312.251.3617.685.0111.993.4517.685.7819.212.438.552.1770.252.7458.92.56111.77素含量与比较（每100g）

烟酸（mg）VE（mg）

0.21.23

0.20.01

0.15.06

0.24.98

0.10.16

012.72

0.21.06

0.13.05

0.16.25

0.44.5钙（mg）铁（mg）48291.61126.5622.9180.11234.9263.9633.31183.6344.1锌（mg）磷（mg）11760.02183.792401.67226003.09552.732631.481651.742311.43130硒（vg）16.556.9727.0115.6842544.3225.2424.0427.24