准妈咪不要让电视成为后悔之源(2)

饭之后，孩子就不可以看电视了。尤其是睡觉前的一个小时，最好是平缓地度过，让孩子能在松弛的状态中入睡。

(2)严格控制孩子看电视的范围，不能把遥控器交给孩子，让孩子自己选择节目。如果孩子常常看某一个节目，父母也要把这个节目从头到尾地看一遍。看完之后，家长要想一想，这个节目对孩子有益吗?

(3)要和孩子一起收看电视节目，并对电视节目进行讨论，使孩子知道，电视节目是“做”出来的，并不一定是真实的生活，不能不加批判地全盘接受。

(4)父母亲要花时间计划一下，孩子一天里都要做些什么活动。有了计划就不必用电视来填补其中的空白了。生活起居，如起床、三餐、点心、就寝、午休、户外活动、室内活动、讲故事、搭积木时间以及和小朋友玩耍的时间、亲子时间等等，都要有规律，要让孩子的生活充实起来。

(5)父母要以身作则，少看电视。电视是休闲的工具，大人在一天的忙碌之余喜欢用它来放松一下。但学龄前的孩子不要花时间在电视上，因为孩子在这一阶段有很多生活技能要学。为了孩子，父母也要限制一下自己看电视的时间。

武汉菩提心坐月子