2016心理健康知识竞赛试题(初中卷)

本试卷为我校(我校是完中)心理健康知识竞赛试题,考后师生反映良好。题型分单项选择、填空题、判断题、简答题;内容包括人际交往(中学生恋爱、择友)、情绪管理与调节、心理辅导与咨询、心理健康教育、学习心理、考试心理及网络综合症等。试卷已按印刷版面排版好,可以拿来直接使用。特别适合中学心理健康教育工作者使用。

****中学2016年心理健康知识竞赛试卷（初中卷）

命题者：心理辅导室 总分：100分

一、单选题（每题1分，共45分）

1.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( )

A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价 C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪 D.有充分的自我安全感 2.下列哪种心理属于健康心理 ( )

A.抑郁情绪 B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难 3.心理健康在社会交往中可表现为 ( )

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态 B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人 D.接触异性时经常表现为紧张的情绪 4.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指 ( )

A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力 C.心理自控能力 D.社交能力 5.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有 ( ) A.情感脆弱 B.焦虑情绪 C.反应过度 D.心境突变 6. 儿童最早建立的人际关系是( )

A. 社会关系 B. 朋友关系 C. 层次关系 D. 亲子关系 7 .印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是( ).

A. 自然环境 B. 人的大脑 C. 个体活动 D. 社会实践活动 8．按照心理学的观点,大部分心理问题来源于 ( )

A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突 9．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( ) A.电话咨询 B.面对面 C.专题咨询 D.互联网咨询

10．当天实记的外语材料,最好在( )内进行第一次复习,保持效果较好. A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周 11．下列哪些陈述不符合青少年的心理特点 ( )

A精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D.认识能力高,看问题全面 12．"悲喜交加","百感交集"是人的情绪和情感的( )的表现. A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性 13.下列陈述不能增强挫折承受力的是:( )

A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系 14．学校增进心理健康的主要途径和方法是( )

A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D.心理治疗 15. 利他主义的表现( )

A. 人不为我,我不为人 B. 人为财死 C. 辛苦我一个,幸福十万家 D. 逃避责任 16、“先入为主”是一种( )的人际偏见。

A、刻板印象 B、光环效应 C、第一印象 D、自我投射

17、“逢人只说三分话，未可全抛一片心”的假意逢迎行为违反了人际交往的( )原则。 A、尊重原则 B、诚信原则 C、适度原则 D、宽容原则 18.下列四种人际交往态度，哪一种是健康、积极的( )

A、我不行-你行 B、我不行-你也不行 C、我行-你不行 D、我行-你也行 19、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否( )。

A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露

20.学校心理辅导是学校实施心理健康教育的主渠道，下列对学校心理辅导理解正确的一项是( )。 A.学校心理辅导以少数有心理问题的个别学生为服务对象

B.心理辅导把工作的重点放在预防心理问题的出现和促进学生潜能的发展上 C.学校心理辅导侧重于学生的心理与行为障碍矫治的心理治疗 D.心理辅导等同于心理咨询和心理治疗

21.心理辅导的途径有多种，下列陈述不正确的一项是( )。

A.专门开设的心理健康课程一般有两种形式。一种是以讲授为主的有关课程，另一种是开设心理辅导

本试卷为我校(我校是完中)心理健康知识竞赛试题,考后师生反映良好。题型分单项选择、填空题、判断题、简答题;内容包括人际交往(中学生恋爱、择友)、情绪管理与调节、心理辅导与咨询、心理健康教育、学习心理、考试心理及网络综合症等。试卷已按印刷版面排版好,可以拿来直接使用。特别适合中学心理健康教育工作者使用。

活动课 B.心理辅导与班级、团队的日常活动没什么区别

C.心理健康教育可以渗透在学科教学中来实施 D.个别辅导最能体现心理辅导中因材施辅的原则 22. 下列那些是抑郁表现( )

A总是犯困 B整天愁眉不展 C对生活和学习没有了兴趣 D总是感到不安 23. 不属于网络成瘾的表现的是( )

A孤独抑郁 B游戏成瘾 C思维迟钝 D冷漠、孤僻 24. 造成青少年心理问题的关键所在的是( )

A父母不良教养的影响 B现代社会处于转型期

C社会需要变成压力还是变成动力的问题 D在社会、家庭和自我的需求的重压下产生心理问题 25. 青春期学生和老师之间的关系表现为( )

A对老师开始评头论足 B盲目崇拜老师

C即使不喜欢某位老师，但对其所讲的科目却能认真讲课 D老师是学生心目中的权威 26. 青春期学生和父母之间的关系表现为( )

A父母是权威 B发现父母有很多优点 C看到父母也有很多缺点 D对父母不尊敬 27. 中学生反抗的原因是( )

A成长者能够对自己的发展有正确认识，但父母却不能 B父母能对孩子的发展有正确的认识，但孩子自己却不能 C成长者对自己发展的认识滞后，父母对他们发展的认识超前 D成长者对自己发展的认识超前，父母对他们发展的认识滞后 28. 21世纪成为人才的首要条件是( )。

A、身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D.人际关系良好 29. 学生维护心理健康的基本原则和要求是( )。

A.健全自我意识 B.意志坚定 C.人格健全 D.自我统合

30.有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知( )。

A、绝对化 B、糟糕至极 C、过分概括化 D、乱贴标签 31. “我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于( )。 A、人格化 B、糟糕至极 C、绝对化 D、两极性思维

32. 遇到情绪困扰时，下面哪些方法不能合理地调整或缓解情绪( )。 A、向亲人、老师或者朋友诉说 B、寻求专业心理咨询师的帮助 C、任凭自己胡思乱想 D、把一切写下来，借此整理自己的思绪 33. 学习是中学生的首要任务，而( )则是学习的根本宗旨。 A、勤奋 B、刻苦 C、学以致用 D、学会学习 34. 关于考试焦虑下列说法错误的是( )。

A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。 B、适度的焦虑有利于考试。

C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。 D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。 35. ( ) 是人际交往的第一原则。

A.平等原则 B.尊重原则 C.诚信原则 D.互利原则 36. 在人际距离中，( )属于亲密区。

A.0.5米以内 B.0.5—1.2米 C.1.2--3.7米 D.3.7米以上 37.在人际距离中，( ) 属于社交区。

A.0.5米以内 B.0.5—1.2米 C.1.2--3.7米 D.3.7米以上 38. 言语交往，首先应学会( )。 A.表达 B.沟通 C.倾听 D.尊重

39. 中学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己，期望赢的周围人，尤其是老师和异性的赞许，但若身边的“对手”很强大，大学生很容易受挫。这种挫折是由( )引起的。

A、动机冲突 B、角色转换不适应 C、自由与自律的冲突 D、自尊与自卑的冲突

40. 许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。这种现象说明这些学生主要遇到( )。

A、人际交往挫折 B、情感挫折 C、人生发展挫折 D、学业挫折 41. 以下哪些不属于青少年心理障碍的( )

A. 厌学症 B. 过度焦虑症 C. 考试综合症 D. 学习障碍 42. 心理健康的最终目标是 ( )

本试卷为我校(我校是完中)心理健康知识竞赛试题,考后师生反映良好。题型分单项选择、填空题、判断题、简答题;内容包括人际交往(中学生恋爱、择友)、情绪管理与调节、心理辅导与咨询、心理健康教育、学习心理、考试心理及网络综合症等。试卷已按印刷版面排版好,可以拿来直接使用。特别适合中学心理健康教育工作者使用。

A.自我实现 B.和谐人际关系 C.保持人格完整 D.保持协调情绪 43、不是青少年网络成瘾的治疗方法( ) 。

A、让成瘾者认识到网络成瘾的危害 B、不让他再上一次网

C、一点一点、慢慢的减少上网的时间 D、培养他一些弹钢琴的兴趣爱好 44 最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是( )。 A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康

45. 某学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状( )。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂

二、判断题（每题1分，共10分）

1.去学校心理咨询中心的人，都是有心理疾病的人。（） 2.所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳状态。（）

3.人的性格是先天形成的。（）

4.江山易改，禀性难移，”说明人的气质是不可改变的。“（） 5.心理咨询等同于心理治疗。（）

6.智商又称EQ，是表示天资，智力程度的。（）

7.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。 （） 8.良好的性格能弥补能力的不足。（） 9.智力水平越高，心理水平越高。（）

10.心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。（）

三、填空题（每空1分，共5分）

1.智商IQ是智力的指标，它是一个相对值，表示（）和（）之比。 2.心理学一词源于古希腊语，意即（）。

3.上网成瘾，全称是“互联网成瘾综合症”，是一种（）。 4.人类思维能力的最高体现是（）。

答 题 卡 总分：

一、选择题（每题1分，共45分）

二、判断题（每题1分，共10分）

1、2、3、4、5、、、、、、

三、填空题（每空1分，共5分）

1、、2、3、、

本试卷为我校(我校是完中)心理健康知识竞赛试题,考后师生反映良好。题型分单项选择、填空题、判断题、简答题;内容包括人际交往(中学生恋爱、择友)、情绪管理与调节、心理辅导与咨询、心理健康教育、学习心理、考试心理及网络综合症等。试卷已按印刷版面排版好,可以拿来直接使用。特别适合中学心理健康教育工作者使用。

四、简答题：（每题8分，共40分）

1.心理咨询的五个“不等于”是指什么？

2.简述青少年的心理特点。

3.心理咨询能起什么作用？

4.如何注意用脑卫生？

5.心理状态的等级有哪些？