小主持人口才训练

小主持人口才训练

第一课

课前律动

一、口腔发音器官趣味训练操1、口腔动程训练：大老虎，嘴巴大， 啊呜，啊呜， 啊呜—— 百兽之王我最棒！

立 姿 立 姿 正确的姿势应该是全身站立，头部保持 正确的姿势应该是全身站立，头部保持 直立。当登台演讲时，应站在讲台的中 直立。当登台演讲时，应站在讲台的中 间，不应站在讲台的一侧，也不应站得 间，不应站在讲台的一侧，也不应站得 太后。站立时两脚自然平行分开，两手 太后。站立时两脚自然平行分开，两手 轻松下垂，脚跟站稳，重心放在右脚上： 轻松下垂，脚跟站稳，重心放在右脚上： 这样给人以一种精神、自然的感觉。 这样给人以一种精神、自然的感觉。2013-11-24

(1)矫揉造作、装腔作势、粗野放肆。不根据实际去运用动作； (2)倾斜着身子，耸立肩膀(又称端肩),东摇西晃，抓耳挠腮，挖鼻揉眼、频繁 使用手帕。 (3)惊慌不安，六神无主，莫名其妙地傻笑，眼睛望着天花板，死盯着演讲稿或地 下。不时偷眼看着窗外或是眼光不停地从一处扫到另一处。 (4)从一只脚到另一只脚前后摇动，两脚交叉站立，脚与脚之间的距离太近或太远， 把脚踩在椅子上。 (5)手臂交叉分开，手放在背后或伸进衣袋里，让钱币和钥匙之类的东西叮当作响。 (6)不时解开衣服上的纽扣，揉揉衣角，玩弄和卷起讲稿等。

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态势语包括 手势

面部表情

体态

仪表2013-11-24

面部神情的运用技巧眼睛动作1.学会用眼睛与观众交流。

2.神情与演讲内容一致。

3.神情要丰富多变。 自然亲切2013-11-24

手 势a、活动区域：上区、 中区、下区。 b、手势类型： 情绪性手势 指示性手势 模拟性手势 象征性手势2013-11-24

上区：肩部以 上 中区：肩至腰部

下区：腰部以下

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表情训练1、讨厌的表情： 一只可恶的蚊子一直在你头 顶飞来飞去。

二、表情训练

二、表情训练2 、害怕、不安的表情： 你遇到了一只凶狠狡猾的大灰 狼。

大灰狼来了，小朋友们你们害怕吗？

一、表演训练1、形体站姿训练： 两脚开立与肩同宽，两臂自 然垂下贴近裤缝，挺胸收腹，下 巴微收，双眼平视前方，面带微 笑。

一、表演训练2、形体坐姿训练： 双腿成90度屈立，上半身挺立， 双手自然放在腿上 ，下巴微收， 双眼平视前方，面带微笑。