夏季游泳安全预防与急救措施

一、校园游泳安全预防措施1.通过播放安全教育光盘、开展主题班队会、开设游泳常识课(体育理论课)等多种方式和途径,对学生深入开展一次预防溺水的安全教育;有校内游泳馆(池)等设施的学校还可开设游泳技能训练课,指导青少年学生熟练掌握游泳的技巧和救生方法。

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-一、

校园泳安全游防措预

施、三保证泳游安的急全措施1救.耳朵进水

1通播放过全教育安光盘、开展题班主会、队开游 .设泳识课 (常体育论课理等)种方式多途和径，对学生入深开展一次防溺水的安全教育预有；内游校泳馆 ()池等设的施学校还可开游泳技￣设t练课，导青指少学生年熟掌练 lJI 握泳的技游巧和救方生法。 2上泳游前课，除了好安全教育做健、康检和查备准 .好泳游池的全安救护之外，还要强课加组堂纪织。注律意 强调不要在游 泳池边奔跑、相互追 逐或嬉闹，免以滑倒受伤不；可意任推人水下，免以撞到他人或到撞边池伤受； 严禁非法跳水潜、和水不经允许擅自进入深水 区；教师在课、课前必后须点名，可以建还安立全小组 (— 6), 3 课人中每分1钟由长向组体委育和教师员汇人报数教师应； 0根据需要用利浮、具长竹竿等对生学进行要必的助帮保和护，使困有难危或的学险生及时得到援。救二、外游校安泳预防全识常1选择合适的时间和地点 .若不耳慎朵进水后，不要便随手用不或物挖耳洁可，以上岸采后用同侧单跳的足法将办水排出。例，右耳进如水，头把歪向边右同，用时手扯拉外耳，垂外耳把道拉 ,用直腿原右连跳几次地，水就以可流出；者采或吸引用法将头，向歪耳朵有水的一侧，手掌用紧压在孑上，耳屏L住呼 吸然后，迅速 提手起掌 即，可将吸水出；若不奏， 也效可用净的细干棉签轻轻探人外道，一耳旦接触到屏水障时可把即水出吸。 2眼睛痒疼 .

于由水洁净，引起不眼睛结膜出现症炎主要表现， 两眼为肿、红有异物、感疼痛不等适。游若后到感眼睛不，可点适用氯霉等滴眼素进液行预防切勿，用揉手或眼不干用净手的、衣服巾眼睛；擦流在行“红眼病”时，最好不要游去泳，免互相传避。染5 水呛 .不要在水 低、温风浪大及暴风 雨等恶劣天气期 以及间晚夜照明不佳时进游泳行；尽量到有全防护设安施的正规泳池游泳游若，到海滨河流、湖泊、水坑、池或塘水等域游，泳要了解和熟水下悉况情并择选安全的水；域不要瀑布到、漩涡、暗流礁石、、泥淤和水草

丛生等险危形的地水游域泳洪水季；不要下节游泳河；海在滨耍玩时，要注意潮涨落潮的律，规涨潮要时速迅离海边开免，得潮被水卷走。 2选择合适的护防用品 .

游泳时果掌握不如好呼吸，或水憋气跳当不，都可能发生水呛象现呛水时千。万不可张慌因，慌为会张使游泳 作动形，变身体此因去失平，不利衡于呼吸动作的调。整 发在生水浅区的呛水，最简便的处理方法是调整一下 吸，迅速呼站立起来就，可免避续呛继水如发。学/ 2 O O9年 育体教在生深水 区，要奋力 游出水面，立直水踩脸部，回避水浪，调整好呼吸，如果自身体觉分十疲乏或者不游动时，则向救生应人员 旁人或呼救 以，尽快取得帮助。 4.进危险入水域

游泳时意戴注上泳帽、泳镜等个防护人品，初用游学者泳最好戴塞耳、鼻夹等，防止呛后咳脏进水耳入和部鼻 腔；游泳后应清用水全身洗，既能减水轻中学消毒剂化对头发和皮的肤不刺良激也，可洗掉一些容易冲病致细菌的 微和生物；学初泳者游准备应简易的生救用具，如生圈救、救衣生竹竿、等用具防意止；选外泳购具时要，择质选量过硬的产品， 不能图便贪宜使用劣质产品，如 用圈选体较薄的游泳圈在，使用过程极易中划破 或漏气，成安造隐患全。 下水前要之观先察地情形况，到遇水有暗流中或涡旋、乱石水草、淤泥等或应，尽避力开万。一闯入漩涡，不要 张紧，可平卧面水，用泳爬或侧 泳尽快顺漩涡外沿冲出。不要直立踩水，或蜷缩体，以身越免越陷；若深被水草布条或等杂物缠往，不能慌，要张仰卧水面，慢解慢脱，也可 以一口气沉憋到水 ,用里将手从腿缠绕物中脱解来出切记。不能站，以立免在陷淤泥里被或水缠草不能住脱身。 (河南辉省市县高级中学 4 3 0 ) 65 0 (河南省辉市县师教进修学校4 30) 5 06