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0到2岁宝宝营养完美食谱大全(7)

发布时间:2021-06-07   来源:未知    
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上午10时,稠粥或菜肉粥1小碗,菜泥3~4汤匙,鸡蛋0.5个

下午2时,牛奶、豆浆或豆腐脑等,100克/次 晚6时,面片或烂面条1小碗

辅助食物:

1水、果汁、水果泥等,任选1种,120 克/次,上午10时

2浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次

3各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等,适量,下午6时 4蛋类及其制品,可在上午6时添加,鸡蛋用0.5个即可

12个月宝宝

主 食:母乳及其他(牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片 、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等)

餐次及用量:

母乳:上午6时、晚间10时

上午6时,牛奶、豆浆或豆粉,200克/次

上午10时,面包干、馒头片加稀烂粥1小碗,加菜泥1~2汤匙

下午2时,面片、面条加肉末、肉汤1小碗

下午6时,稠粥加蛋泥、蛋羹、鱼肉,或豆腐脑加鱼松

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