怀孕第6周发育指南(2)

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现在你的情绪波动有些大，有时会很烦躁，但是你要知道：在孕6～10周是胚胎发育的关键时期，如果情绪过分不安会影响胚胎的发育哦。

营养指导

建议你尽量保持愉悦的心态，饮食习惯改为少量多餐，不想吃东西时无须勉强进食，过了一段时间自然就会好转。

如果你有晨吐症状，早晨可以在床边准备一杯水或一小块水果，比如芦笋、鳄梨、甜菜根、黑豆、哈密瓜等，它们会帮你抑制强烈的恶心。

流质和半流质饮食也有利于控制呕吐发作，冰糖绿豆汤、荷叶粳米粥、紫米粥等都营养丰富、简便易做，可一次多做点，能吃得下时就吃，保证营养供应。

日常生活

在孕早期见红（小便后在内裤或卫生纸上发现少量血迹）是很常见的现象。怀孕后，尽管不来月经了，但到了月经周期，仍可见少量阴道出血，这种情况多发生在怀孕后的第一个月经周期，比正常月经量少，时间也很短。

但有时这却可能是流产或宫外孕的先兆。如果你出现阴道出血的症状并伴有剧烈的腹痛，请立即去医院就诊。

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