城关小学2014年秋田径运动会训练实施方案(2)

大型运动会实施方案

序进行。

2、训练工作中教练员要注意运动员饮食、饮水、运动、技术等方面的安全教育，时刻预防运动损伤的发生与处理。

3、训练期间指导教师要严格每天的训练考勤管理，教育学生严格遵守训练时间，不得随意旷课，旷训，若有特殊情况，必须提前向训练教师请假。

4、教练员要教育注意训练途中的安全，不许骑自行车，不得在中途玩耍，要确保训练工作安全，正常开展。

5、、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

五、思想教育和管理：

要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生爱祖国爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练。

六、训练计划

我校的田径训练主要集中在每周的上午、下午（6:30—7:30、5:20-6:30）

第一阶段:时间为一周,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。

第二阶段:时间为三周,采用较高强度的训练,加强技术训练和专项素