B、粗细粮搭配
C、新鲜水果富含维生素,所以每天只吃水果。
10、均衡膳食宝塔图中面积最大、最底层的是( A )。
A、谷类
B、油脂类
C、水果类和蔬菜类
11、下列的饼干配料中属于添加剂的是( B )。
A、麦粉
B、膨松剂
C、奶粉
12、下列信息一般不能在食品包装上获取的是( A )。
A、食物价格
B、食物名称
C、食物保质期
二、判断题。(请在正确表述的题后括号内打√,错误表述的题后括号内打×,每题2分,共20分。)
1、将食物煮熟的过程中,食物会损失掉一部分营养。(√)
2、养成不偏食、不挑食的好习惯,才有利于我们身体的健康成长。(√)
3、食用发霉的食物对身体没有多大坏处。( X )
4、米饭的维生素含量比大多数水果蔬菜都高。( X )
5、隔绝空气与食品接触,可以延长食品的保质期。(√)
6、维生素和矿物质有调节身体机能的作用。(√)
7、吃食物时,只要自己觉得好吃,就说明有营养了,科学了。( X )
8、蛋白质和脂肪加热后,变得容易被人体消化和吸收。(√)
9、食物放在阳光下就不会发霉了。( X )
10、微生物的生长与繁殖需要空气水分和适宜的温度(√)
三、填空题。(依题意把正确的内容填在每题对应横线上的空白处,每处2分,共24分。)
1、食物以是否需要加热后食用来分类,可分为生食和熟食食物;食物以获取来源来分类,可以分为如大米、小麦等植物类和猪肉、牛肉等动物类食物。
2、食物的营养成分多样,它们有各自不同的功能,如脂肪和糖类类是人体能量的主要来源,维生素和矿物质能起到调节身体机能的作用。