运动生理学试题库(10)

A.它是在有氧情况下测得的B.它是在无氧情况下测得的C.运动时，体内代谢都不是在达到最大吸氧量后，才开始转向无氧代谢的D.在有氧代谢结束时，无氧代谢才开始

7、无氧阈值高的运动员是（ ）A.短跑运动员B.投掷运动员C.体操运动员D.长跑运动员

8、负氧债的最大数量可用于评价受试者的（ ）A.有氧耐力水平B.无氧耐力水平C.氧供应能力D.氧的利用能力

9、最大吸氧量的峰值，男子可保持在 30 岁左右，女子可保持在 25 岁左右，以后随年龄增长而自然递减，其每 10 年的递减率为（ ）

A.9%B.19%C.29%D.3%

10、下列底物氧化反应加强可使无氧阈值提高的是（ ）

A.糖的无氧酵解B.蛋白质的氧化分解C.脂肪酸的氧化分解D.甘油酵解

11、一般成人无氧阈值相当于最大吸氧量的（ ）A.90%B.100%C.20-30%D.55-65%

12、纵向研究表明，训练初期最大吸氧量明显增进的主要机制是（ ）

A.肺功能增强B.心泵功能增强C.骨骼肌毛细血管数目增多D.骨骼肌中线粒体数目增多

13、与无氧阈值大小无关的是（ ）

A.受试者的训练水平B.受试者的年龄C.受试者慢肌纤维的百分组成D.受试者无氧能力的能力

14、最大吸氧量自然增长的峰值，男子年龄为（ ）A.18-20 岁B.20-23 岁C.25-26 岁D.10-12 岁

15、为了提高有氧耐力训练效果，训练必须达到强度阈值，通常此值为最高心率的（ ）A.80%B.40%C.50%D.60%

16、在同一中等强度下运动，有训练的人心输出量不无训练人（ ）A.一样B.无区别C.大D.小

三、填空题

1、运动时需氧量是随着 而变化，并受 影响。

2、运动强度大、持续时间短，虽然总需氧量 ，但每分需氧量却 。反之，运动强度小，持续时间长，虽然每分需氧量 ，可是总需氧量却 。

3、人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中， 和肌肉利用氧的能力达到本人 水平时，单位时间所能摄取的氧量称为最大吸氧量。通常以每分钟为计算单位。最大吸氧量反映 的工作能力，是评价人体

能力的重要指标之一。

4、最大吸氧量的表示方法有两种，即绝对值和相对值。绝对值用 L/min 表示，表示整个机体在单位时间内（每分钟）

。由于需氧量与 成正比关系，而身高、体重存在个体差异，因此用绝对值进行个体间的横向比较是不适的，常用

人体的相对值表示最大吸氧量(ml/kg/min)。

5、我国成年男子最大吸氧量绝对值约为 ，相对值 ，男子比女子高。

6、最大吸氧量与运动员所从事项目也存在一定关系,最大吸氧量的大小与耐力训练有关，是评定 的一项指标。

7、根据 Fink 原理，吸氧量＝心率× × 。

8、影响最大吸氧量的主要机制是心脏的泵血功能。此功能的大小又取决于心脏的 。最大吸氧量是最大心率、最大每搏输出量及最大动静脉氧差三者的乘积。在最大心率、每搏输出量不变的条件下， 是影响最大吸氧量的一个重要因素，也是影响最大吸氧量的一个外周机制。

9、最大吸氧量是最大心率、 及 三者的乘积。

10、在最大心率、每搏输出量不变的条件下， 是影响最大吸氧量的一个重要因素，也是影响最大吸氧量的一个 机制。

11、肌纤维类型影响肌肉的摄氧能力，慢肌纤维有丰富的毛细血管分布，线粒体 ，其酶的活性高；慢肌纤维 含量也比

较高，有利于增加肌纤维的摄氧能力。耐力训练可以提高慢肌纤维的生理生化代谢功能，在一定范围内可以导致 纤维向 纤维的方向变化，提高摄氧和利用氧的能力。

12、最大吸氧量取决于 和 。此外，最大吸氧量还受 、年龄、性别及 的影响。

13、进行有计划的训练，受试者只能提高本人最大吸氧量的 5-25%，重要在于提高的 活性及 ，改善骨骼肌的代谢能力。

14、最大吸氧量与年龄增长有关。青春期前男女最大吸氧量的差异很小，12-13岁之后逐渐差异显著。成人男子(30-45 ml/kg/min)要高于女子 15-20%。13-17 岁为女子的峰值，18-20 岁为男子的峰值。此后，随年龄的增加，男子以每年 2%，女子以每年 2.5%而下降。老年后下降率减为 0.8%-0.9%。60 岁时减少到最大值的 。

15、最大吸氧量性别差异的生理机制有几个方面 , 一般认为女子每公斤体重的血液和 、 、 都比男子低。此外，睾酮对最大吸氧量也有良好影响。这也是有氧耐力男性比女性强的一个因素。

16、最高心率没有性别的差异，可是男性每搏输出量大，其结果每分输出量增多，导致最大吸氧量大于女性。由于女子的 比男子多，身体的组成的特点决定了最大吸氧量低于男子。但性别差异也不是绝对的，个别女子优秀运动员的最大吸氧量，并不低于男子运动员。

17、训练提高最大吸氧量的原因，是由于训练可增大 和 。

18、一般人心容积为 ml，而耐力运动员可达 ml。同时，每搏输出量可达到 ml。此外，训练可导致慢肌纤维线粒体增大、增多，线粒体氧化酶的活性增加，提高氧的摄取。同时，耐力训练在一定的范围内可以导致快肌纤维的生理、生化代谢特征向慢肌纤维方向变化，提高 的能力。

19、运动结束后，肌肉活动虽然停止，但机体的吸氧量并不能立即恢复到安静时的水平。这是因为运动后恢复期的 与运动中的 不相等，运动后恢复期的 并不是完全只用于偿还 ，而且还要用于偿还在运动结束后，恢复到运动前安静水平所消耗的氧。

20、由于运动时激活了肌细胞中线粒体氧化酶的活性，使代谢增强，在运动结束之后的一定时间内，一些生理、生化指标并未很快地恢复到安静水平。恢复期的吸氧量并不等于 ，并且大于运动中的 。

21、运动时体温上升，运动后恢复期体温不可能立即下降到安静时水平，使肌肉的代谢继续维持在一个较高水平上。根据海克勃 (Hegberg)的研究计算，运动后恢复期的耗氧量成分，恢复曲线的慢成分有 产生于肌肉温度升高的原因。

22、体温和肌肉温度与运动后恢复期耗氧量的恢复曲线是 的。

23、激烈的运动使体内儿茶酚胺 。运动后恢复期儿茶酚胺的浓度仍然保持在较高水平上，因而氧消耗 。

24、甲状腺素和糖皮质激素也促进细胞膜上的 泵的活动增强。同时在运动后恢复期其浓度仍然保持在较高水平，因而消耗一定的氧。

25、运动后恢复期内， 的再合成需要额外的氧、 ，以及在运动结束之后的一段时间内，许多 的因素并未立即消除。这些均是运动后过量氧耗与运动过程中的氧亏并不相等的因素。

26、经典氧债学说将运动后恢复期内的过量氧耗称为氧债，认为氧债用于偿还运动中所欠下的氧。同时又将运动后恢复期吸氧量水平的恢复分为 和 。