中国舞蹈考级第五级
次,整个动作双膝保持微颤。
3、节奏
准备位置:
体对3点,目视1点,7点方向场外准备。头部微扬,双臂夹肘位。
准备音乐:
(1)-(2)保持准备位姿态
(3)1-8 身体保持准备位,右起向前平踏步8步,双臂保持夹肘位,随之前后摆动,向
3点方向出场
(4)1-8 身体90度前倾,双臂胸前折臂位,脚下继续平踏步7步
(5) 重复(1)1-8动作
(6) 身体直立,双臂胸前折臂位,脚下继续平踏步8步,同时向左转身至1点
第一段
(1)1-4 身体直立,视1点,胸前折臂位,同时颤膝4次。
5 -6 双膝半蹲同时右倾头,上身保持姿态
7-8 直立,上身保持姿态
(2)1-8 重复(1)1-8反面动作
(3)-(4) 重复(1)-(2)动作
(5)-(6) 右起平踏步前进16步,双手经体侧慢托起至旁斜上位略前,视线由下至上
(7)-(8) 右起平踏步后退15步,双手经体前盖手至扶胯位,眼随右手动。
(9)1-8 退踏步2次向1点
(10)-(11)退踏步向7、5、3、1点各1次
(12)1-4 向8点方向平踏步前进3步,双手旁斜下位略前摊手,身体前倾,视1点 5-8 向4点方向平踏步后退3步,双手收回胸前折臂身体微后仰,头侧倾视1点
(13)1-8 重复(12)动作
(14)-(15)重复(12)-(13)反面动作
(16)1-8 平踏步后退8步,身体回正,视1点
第二段
(17)1-8 原地第一基本步2次,右左各一次,上身保持姿态
(18)1-8 原地第一基本步2次,右左各一次,双手重拍至旁斜上位略前
(19)1-8 重复(17)1-8动作
(20)-(21)向3点方向第一基本步前进4次,双手旁斜下位掌心朝前,头左倾视1点
(22)-(23)向7点方向第一基本步前进4次,双手旁斜下位掌心朝前,头右倾视1点
(24)1-8 平踏步后退8步,双手回至胸前折臂,身体回正,视1点
(25)-(28)重复前奏段(3)-(6)动作向3点方向下场
4、提示
a、双膝始终保持松弛颤动。
b、身体在舞蹈过程中不可僵硬,与膝盖协调一致。
c、踏步节奏准确。