2012素质拓展训练心得体会感悟_30篇(12)

的，只有相互信任，才能做出这种大胆的动作，把最坏的结果留给自己，把最安

全的信任推给对方。这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑，都会下

意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚

至是伤害。由心里开始，才是真正的信任。

毕业墙。是我们所有参训的队员要共同努力完成的最后一项挑战。要在尽可

能短的时间内，所有人成功翻越一面高约4.2米的光滑墙壁。（这个活动起源于英

国的一场海战，当时战船已沉没，而救援船在没有任何工具的情况下，海上的士

兵只有通过自己的智慧和努力翻越障碍，才能获得生存。随着历史的发展，这项

一向是海军训练的内容现在已搬上陆地，用于锻炼人们的求生技能。）而且是在全

体队员都进行了一上午的训练后，体力严重透支的情况下立即翻越此墙。没有任

何一个队员接触过或者了解这个项目，对我们来说这是一个很艰巨的挑战。烈日

下，随着培训师一声令下，我给出我的肩膀，你伸出你的双臂，大家都毫无怨言

主动去做人梯，能听到的只有快速行动的刷刷声、释放出自己所有力量的呐喊声，

能看到的只有一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流

淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是

互动的，帮助他人也是在帮助自己。而这些却更让我感觉到了所有人对于成功的

渴望，它就像一组庄严的乐章，但凡身临其境的人，都能感觉到一股无形的神奇

力量。

这些不同寻常的项目，让我身临其境地体会到了“团结就是力量”不仅仅

是一句口号，它是“滴水穿石”、 “众志成城” 的伟大力量！更为重要的是，让

我知道了这世界上没有什么事情是不可能的。做任何事情我们都要有目标、计划

和信心！我们的潜能超出了我们的想象！

一天的拓展训练结束了，我无比快乐——因为拓展训练所给予我们的启发

和经验是一笔永久的精神财富。我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我

们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对

集体的参与意识与责任心。随着公司的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加

高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如

何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、

工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及

奋斗的目标！

感动仍在回味，震撼还在继续！在此,我真心的感谢公司组织这次活动, 搭建了一

个相互交流的平台, 也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们

公司的眀天更辉煌、更美好！

广州笑翻天拓展乐园（/ ）30篇心得体会合集汇总

拓展训练心得体会

2010年4月5日至6日，第一次我很荣幸的参加了广州笑翻天拓展乐园组织的军训体验式培

训。通过本次活动，我不仅锻炼了自己，考验自己不肯放弃的精神及团队精神，还从各个活

动项目中受益匪浅，感想良多。

在这次拓展活动中，每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力

和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整

个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才

能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是