2012素质拓展训练心得体会感悟_30篇(9)

二、信任团体，团结一致

如果双手被捆绑，从1.8米的站台背向直挺倒下去，你敢么？当然下面

会有“手臂网”接住你。可能谨慎的你会考虑倒下去的安全性，倘若接你的人松

手怎么办？如果自己背摔的姿势不对，是否会受到伤害？种种顾虑可能会让你对

接下来的拓展项目“信任背摔”打退堂鼓。这看似简单的项目，却是对同伴的信

任以及对自己胆量的巨大考验。融入华海，最基本的前提就是信任同伴。团队成

员彼此之间的信任程度、关系，是影响工作绩效及成果的一个重要关键因素。从

心里认同团体，这样才能心无顾忌地为华海全心全意服务；充满猜忌的工作氛围

只会让自己在无聊的胡思乱想中消极至淘汰。换个角度，谈谈“手臂网”的成员

们，个人仅仅单靠盲目的信任无法完成该项目。团体的鼓舞与支持源源不断通过

紧紧相握搭建的“手臂网”给予个人安全的支撑。背摔前，个人与团体短暂而简

洁的对答，“准备好了么”、“准备好了”、“我相信你们”充分展示了个人对团体的

信任以及团体对个人的承诺。通过上一个”跳出真我“项目的考验，同伴对自己

的鼓舞以及自我挑战，经过1年多与华海成员的坦诚相处，我顺利地与团队圆满

完成了此项目。

三、高效的执行力，良好沟通与配合

“跳出真我”、“信任背摔”两个拓展项目，让自己在惊险而紧张的环节中

挑战自我，勇于把握机会，信任团体。而接下来的“百脚虫”是考验团队领导与

执行、沟通与配合的最佳项目。咋听项目名字“百脚虫”便勾起了我浓厚的兴趣，

项目要求团体全体成员单脚放入绳圈中，在保持连体的情况下从指定的起点达到

终点。这次也是“金牛队”与“雄鹰队”唯一的较量赛。教练介绍项目内容话音

刚落，“雄鹰队”开始热烈地讨论人员位置的排列组合及前进的节奏。最后大家相

互沟通一致同意由队长敲定一方案，大家严格按照方案执行。比赛的口哨吹响后，

两队从起点争先恐后奔向终点， “雄鹰队”采用成员站次强-弱-强策略，体力强

及个头高的队员在前后，中间为体力稍弱的队员；大家手臂相互搭肩紧靠，迈步

齐喊 “一二一二”口令，并约定“一”迈左腿“二”迈右腿。伴着整齐而有序的

脚步，相互会意地微笑鼓励，我们第一个踏上终点。成功的喜悦让我们霎时忘却

了前行过程中被踩脚的疼痛及体力上的劳累，团体获胜的荣誉感从心底油然而生。

四、通力合作，合理分配资源

二战时期，在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国军队的炮弹击中，船

在半小时后将会沉没，39名船员的生命受到威胁。这时有一艘过往船只赶过来营

救，可是船上没有任何营救设施，船员们只有靠自身的力量才能翻越4米多高的

船身，获得解救。上面的故事便是我们马上参加“逃生墙”项目的由来了。一堵

4.2米的木板墙，光滑、没有任何工具，地面上铺上一张普通的海绵垫，要求所

有的队员假想船只即将沉没的危急状况，在有限的时间内，通过合理规划及相互

协作，全部翻越“船身”逃生。在这项挑战中，我除了感叹团结的力量是无穷，

集体的能力是伟大以及人的潜能的无限 深深震撼我心灵，让我感动的是每个

人认真态度和奉献精神。无数语言化为简单”感谢”二字。感谢第一个爬上墙头，

坚持救上一个又一个的勇士；感谢在下面咬着牙，强忍疼痛，甘当基石，让一个