2015健康教育知识讲座第一期(11)

感者应少去公共场所，住房、办公室注意通风，必要时对公共场所进行消毒；

2、医护人员戴口罩、洗手、防止交叉感染；

3；患者用具及分泌物要彻底消毒。

综合预防：洗鼻+洗手

洗鼻法：以清洁温水兑不含碘的优质食盐，浓度为0.9%。通常以4.5克盐兑500毫升温水。灌入专门的洗鼻用具，如洗鼻壶中，分别对两边的鼻孔进行冲洗，直到鼻腔无异物为止。此法可重复数次，以保持鼻腔无过多分泌物为度。

洗手法：涂抹普通肥皂或杀菌皂，搓洗双手各个部位。然后以流动不循环使用的水将手清洗干净。

（五）流感的中医预防方法：

中医流感的概念：

时行感冒，以憎寒、发热（39-40℃）周身酸痛、疲乏无力，全身症状重。伴鼻塞、流涕、咽痛等呼吸症状。较一般感冒重。少数病人可有腹泻，水样便。流行性，四季皆可发病，以冬春季多见。

病因病机：

1.外感风邪疫毒：外感邪气或疫毒，从皮毛或口鼻侵犯人体，使肺卫失和而发病。

2. 正气虚弱，肺卫功能失常：起居不慎、寒温不调、过度